De la ritualuri de dimineață împărtășite pe TikTok până la elixire estetice turnate în pahare de sticlă groasă, băuturile „funcționale” au devenit o declarație de stil de viață. În această galerie de trenduri gustative cu pretenții nutriționale, un nou star își face loc în lumina reflectoarelor: Adult Milk Tea.
Cu un nume care sugerează mai mult decât o ceașcă de ceai cu lapte, această băutură promite un cocktail senzual de ingrediente care susțin echilibrul hormonal, energia sexuală, sănătatea pielii și starea generală de bine. Și, desigur, arată perfect pe Instagram.
Ce este, de fapt, Adult Milk Tea?
Nu este doar un ceai. Și nici doar o băutură pentru adulți în sensul clasic. Este o rețetă personalizabilă, care combină ingrediente adaptogene (precum ashwagandha sau maca), lapte vegetal (ovăz, migdale), colagen, miere crudă și uneori chiar tahini sau semințe negre de susan.
Totul într-o estetică ce amintește de o cafea artizanală servită într-un concept store din Seoul. Se bea încet, se postează rapid și se consumă cu speranța unui boost subtil de vitalitate.
Ce face această băutură diferită de altele? Promisiunea că poate influența libidoul, echilibrul hormonal și chiar fertilitatea. Un trio de beneficii care prind bine într-o cultură care amestecă biohacking-ul cu esteticile erotice ale auto-îngrijirii.
Nu există suficiente dovezi științifice care să confirme aceste efecte, însă comunitățile de influenceri wellness jură pe rezultatele obținute cu ajutorul adaptogenilor și superalimentelor incluse în rețetă.
Generația Z înlocuiește alcoolul și cafeaua
Potrivit publicației The Times, tinerii din Generația Z renunță la alcool și cafea în favoarea băuturilor funcționale. Printre acestea se numără kombucha, ciupercile adaptogene, matcha și băuturile infuzate cu extracte naturale care promit claritate mentală sau relaxare. Publicația britanică titrează: „Generația Z înlocuiește alcoolul și cafeaua cu shot-uri din ciuperci și kombucha”, adăugând că „băutura perfectă a momentului este cea care liniștește, nu agită”.
Adult Milk Tea se încadrează perfect în această preferință: nu este intoxicantă, nu e excitantă, dar oferă o senzație de confort subtil, de control și îngrijire. A devenit, practic, băutura ideală pentru cei care își doresc ceva reconfortant, dar și compatibil cu o viață orientată spre sănătate emoțională.
Ashwagandha și maca, duo-ul dorinței
Ashwagandha este planta adaptogenă preferată de cultura Gen Z – menționată frecvent în ritualurile de „calm natural” de seară. Maca, în schimb, a fost adusă în discuție mai ales pentru potențialul de a susține libidoul.
Ambele sunt vedete în blendurile pentru Adult Milk Tea. Dacă gustul amărui nu este pe placul tuturor, promisiunea unei energii constante și a unui echilibru emoțional subtil face ca această combinație să fie din ce în ce mai prezentă în rețetele DIY.
Colagenul, frumosul invizibil
Dizolvat în ceai cald, colagenul promite o piele mai elastică, unghii mai puternice și un păr mai strălucitor. În rețeta clasică de Adult Milk Tea, colagenul este inclus ca „ingredient de frumusețe” – o adiție care completează promisiunea băuturii de a lucra din interior spre exterior.
Este și o alegere strategică: colagenul a fost deja popularizat de vedete ca Jennifer Aniston sau Hailey Bieber, iar prezența sa într-un ceai funcțional consolidează ideea că frumusețea poate fi băută.
Semințele de susan negru, noul ingredient cult importat din Asia
Un alt ingredient recurent este susanul negru, sub formă de pastă (tahini) sau pudră. În medicina tradițională asiatică, semințele de susan au fost folosite pentru susținerea sistemului reproducător și a nivelurilor hormonale.
În Adult Milk Tea, tahini-ul oferă o textură catifelată și o notă ușor sărată, ceea ce contrastează perfect cu dulceața mierii sau aromele delicate de vanilie. Rețeta capătă astfel nu doar funcționalitate, ci și complexitate gustativă.
Laptele de ovăz, alegerea estetică
Laptele vegetal nu este doar o opțiune dietetică – este un simbol cultural. Laptele de ovăz, în special, s-a transformat în alegerea preferată pentru orice băutură care vrea să rămână în tendințe.
În cazul Adult Milk Tea, laptele de ovăz completează perfect restul ingredientelor, oferind o consistență cremoasă fără a domina gustul. Este și un simbol al unei alegeri curate, sustenabile, fără compromisuri.
De ce devin virale aceste trenduri?
Trendurile wellness care combină nutriția cu estetica – și uneori cu sexualitatea – răspund nevoilor unei generații obsedate de auto-optimizare. Adult Milk Tea nu este o băutură miraculoasă, dar este o poveste care poate fi spusă într-un reel de 15 secunde.
Este o expresie vizuală a unui stil de viață care amestecă „clean eating” cu fantezii despre controlul hormonal și o energie perfect echilibrată. Este și un produs al anxietăților moderne, ambalat într-un pahar transparent.
Alte trenduri bizare care au acaparat wellness-ul
Raw carrot salad – o salată aparent banală, devenită ritual zilnic pentru tinerele influenceri care jură că ajută la echilibrarea estrogenului. Morcovii cruzi ar fi, potrivit lor, secretul unei stări hormonale ideale.
Chlorophyll water – apă în care se adaugă câteva picături de clorofilă lichidă, promovată intens pentru detoxifiere și un ten impecabil. Are gust de gazon proaspăt tuns, dar marketingul o transformă în poțiunea verii.
Mouth taping – lipirea gurii pe timpul nopții pentru a forța respirația nazală. Se spune că ar îmbunătăți somnul și oxigenarea creierului. În realitate, pare mai degrabă un experiment viral decât o metodă validată de specialiști.
Bone broth coffee – supă de oase amestecată cu cafea. Un combo care stârnește grimase, dar care atrage tot mai mulți adepți în căutare de colagen și proteine la prima oră.
Face taping pentru somn – benzi adezive aplicate pe față pentru a preveni apariția ridurilor în timpul nopții. Arată mai degrabă a recuzită de film SF decât a tratament de beauty, dar promisiunile anti-îmbătrânire sunt greu de ignorat.
Industria reacționează
Brandurile nu au întârziat să observe valul. Multe lanțuri de băuturi asiatice, dar și branduri americane emergente, au început să includă adult milk tea în meniuri. Aplicații de livrare din marile orașe listează deja versiuni adaptate – cu spirulină, cu ulei MCT, cu extracte de plante calmante.
La Paris, au apărut baruri de ceai unde adult milk tea este servit ca parte a unui ritual complet: consultare nutrițională, pairing cu gustări funcționale, recomandări personalizate.
Este o industrie care se reformează sub ochii consumatorului, iar cererea pentru băuturi „curate”, dar sofisticate, impune un nou standard de estetică și eficiență.
Trendul nu este susținut de dovezi științifice solide
Adult Milk Tea și celelalte băuturi-ritual sunt în primul rând o declarație de stil. Faptul că sunt asociate cu echilibrul hormonal, libidoul sau sănătatea pielii le face mai interesante decât o simplă băutură.
Totuși, nu toate direcțiile generate de trend sunt susținute de știință. De exemplu, consumul de lapte crud, promovat de unele grupuri wellness ca fiind „mai natural”, ridică serioase semne de întrebare din punct de vedere microbiologic. Unele versiuni de adult milk tea propun ingrediente discutabile, fără reglementări clare sau susținere medicală. E un reminder că estetica nu înlocuiește siguranța, iar bunul-simț rămâne cel mai bun ghid în alegerea băuturilor funcționale.
Însă în lipsa unei baze științifice solide, aceste trenduri rămân în zona performativă a wellness-ului – frumoase, fotogenice, dar greu de evaluat în termeni reali de eficiență.
Deși „Adult Milk Tea” este prezentat ca băutură anti-anxietate sau adjuvant pentru somn, beneficiile promovate nu sunt confirmate de cercetări medicale aplicate produsului finit. Ingredientele individuale precum L-teanina au fost studiate izolat, însă nu în combinațiile comerciale din aceste băuturi.
L-teanina, un aminoacid prezent în ceaiul verde, este asociată cu relaxarea. Acest studiu arată că doze între 200 și 400 mg pot reduce stresul psihologic pe termen scurt. Totuși, autorii subliniază că efectele sunt modeste și depind de dozaj, iar multe produse de tip milk tea nu precizează concentrațiile exacte.
Adaptogenii — precum rhodiola, reishi sau ashwagandha — sunt frecvent incluși în băuturile funcționale pentru efecte de reducere a stresului. Însă National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) notează că dovezile existente sunt preliminare, iar multe studii sunt de mică amploare, fără concluzii ferme.
Un alt punct slab este lipsa testării băuturilor în forma lor comercială. Produsele de tip „Adult Milk Tea” combină ingrediente multiple, în doze nedeclarate sau nespecificate, fără validare clinică a acestor formule. Nu există publicații științifice care să fi analizat aceste amestecuri așa cum sunt consumate.
Mai mult, promovarea lor ca soluție „naturală” pentru anxietate sau insomnie, în lipsa aprobărilor medicale, poate crea așteptări nerealiste sau încuraja amânarea tratamentului medical real.
Fără studii independente și reglementare clară, trendul rămâne o promisiune estetică, nu o soluție susținută științific.
