Vara se apropie, si cu ea primele raze ale soarelui, provocand arsuri ale pielii, si in cazuri extreme, cancer. Aceasta boala grava avanseaza in tara noastra la o rata accelerata. Prin urmare, este vital sa preveniti arsurile, evitand soarele atunci cand temperatura este mai mare si aplicarea cremelor protectoare adecvate. Daca totusi ne ardem, putem face ceva? Conform specialistilor, acestea sunt singurele remedii pentru arsuri solare care functioneaza cu adevarat. Sa vedem care sunt!
Pentru a trata arsurile solare, cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa le preveniti, in primul rand. Purtati imbracaminte de protectie, nu stati la soare prea mult timp, folositi crema de protectie solara (mult mai mult decat credeti ca ar trebui) si reaplicati adesea. Prin urmare, cel mai bun tratament arsuri solare este preventia.
Cu toate acestea, chiar si cu cele mai bune masuri de precautie, multi dintre noi ajung sa obtina arsuri solare. In consecinta, piata ofera o multime de tratamente – si, in egala masura, multe remedii arsuri solare care promit o ameliorare a simptomelor. Dar raspunsul stiintific este surprinzator de simplu: pur si simplu HIDRATATI pielea arsa! Aceste este cel mai bun remediu arsuri solare.
Ce cauzeaza arsurile solare?
O arsura se produce atunci cand radiatia ultravioleta a soarelui dauneaza ADN-ului in interiorul celulelor pielii. Ca rezultat, aceste celule mor intr-un proces cunoscut sub numele de apoptoza. Acest prejudiciu excesiv determina sistemul imunitar sa elibereze o cantitate de proteine inflamatorii si sange in zona. In acest proces, pielea exterioara devine fierbinte, iritata si rosie.
Arsurile pot fi greu de observat imediat. Acestea apar adesea la cateva ore dupa expunerea la soare, ceea ce le face dificil de recunoscut inainte de a se agrava. Dar daca stati la soare pentru o perioada lunga de timp, verificati din cand in cand pielea. Acest lucru ar putea opri aparitia arsurilor.
Remedii pentru arsuri solare
La fel ca o arsura de la o bautura fierbinte sau un fier e calcat, razele soarelui prind caldura in piele. Deci, primul pas pentru tratarea arsurilor solare, este eliberarea caldurii.
Specialistii recomanda aplicarea unei comprese reci pentru intervale de 15 minute in timpul zilei sau un dus rece.
Daca avem arsuri solare destul de grave, ar putea sa apara basici si in urmatoarele ore sau zile. Aceasta este o caracteristica a arsurilor solare de gradul doi. „Nu spargeti basicile, deoarece acestea ajuta la vindecarea pielii„, spun expertii. Permitandu-le sa se recupereze in mod natural, va va ajuta sa evitati orice infectii. Pentru a va impiedica sa le spargeti accidental, incercati sa faceti o baie rece mai degraba decat un dus.
Dupa dus sau baie, este important sa nu uscati complet pielea. O arsura solara poate deshidrata stratul exterior si lasand putina apa pe piele permite epidermei sa reabsorba o parte din pierderea H2O.
Medicamente pentru arsuri solare – Antiinflamatoarele ajuta la ameliorarea durerii
Multi dintre noi se intreaba „ce pot folosi pentru arsuri solare”? Daca acestea sunt deosebit de dureroase, s-ar putea sa va simtiti mai bine dupa ce ati luat un medicament fara prescriptie medicala, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, sau cand ati aplicat un corticosteroid local, cum ar fi hidrocortizonul.
In timp ce pielea este inca umeda, aplicati un hidratant pentru a capta in continuare apa, astfel incat celulele dvs. sa o reabsoarba. Exista nenumarate produse pe piata, iar unele chiar pretind ca ingrijesc in mod special pielea arsa. Specialistii spun ca orice hidratant care contine vitaminele C si E va functiona cel mai bine. Acestea au antioxidanti care ajuta pielea sa se vindece, minimizand cantitatea de piele exfoliata care va urma.
Aloe vera, printre cele mai bune remedii pentru arsuri solare
Lotiunile hidratante care contin aloe vera – sau doar o forma de gel a sucului plantei – sunt adesea cele mai bune remedii pentru arsuri solare. Expertii spun ca aloe vera este frecvent folosita pentru a vindeca si hidrata pielea si pentru a reduce inflamatia si este unul dintre cele mai bune remedii naturiste arsuri solare. De asemenea, contine anumite proteine care vindeca pielea si care pot ajuta la prevenirea infectiilor.
O crema care contine cortizon poate ajuta la ameliorarea mancarimilor. Cortizonul ajuta calmarea inflamatiei la nivelul pielii si poate ameliora mancarimea temporar.
Ulei de cocos pentru arsuri solare
Uleiul de nuca de cocos este utilizat pentru a trata multe afectiuni ale pielii, cum ar fi dermatita si eczema. Specialistii sustin ca ajuta la racirea si calmarea pielii arse de soare si amelioreaza simptome precum mancarime si peeling.
Acest lucru poate fi adevarat, deoarece uleiul de nuca de cocos are un continut ridicat de grasimi saturate, ceea ce il face excelent pentru hidratarea pielii. Pielea arsa de soare are tendinta de a fi uscata si provoaca mancarime, astfel incat aplicarea unui ulei de nuca de cocos poate ajuta la ameliorarea acestor simptome prin refacerea umiditatii pielii si ajuta la calmare.
Nu uitati ca cea mai buna protectie este preventia!
Daca intentionati sa petreceti timp afara la soare pentru o perioada mai lunga de timp, specialistii recomanda sa folosim protectia solara si imbracaminte adecvata. De exemplu, tesaturile sintetice, cum ar fi poliesterul sau nailonul, ofera mult mai multa protectie UV decat bumbacul. „Lenjeria absoarbe lumina ultravioleta, in timp ce tesaturile sintetice, cum ar fi raza, o reflecta”, spun acestia.
Deci, iesiti si bucurati-va de soare – dar nu uitati sa va protejati pielea.
