Te-ai intrebat vreodata de ce parul ti se ingrasa atat de repede? S-ar putea sa fii surprinsa sa afli ca spalarea excesiva ar putea fi vinovatul principal. Da, ai citit bine! Paradoxal, cu cat iti speli mai des parul, cu atat acesta poate deveni mai uleios.
Dar acesta nu este singurul obicei care duce la ingrasarea parului. Pe langa frecventa spalarii, si alte obiceiuri pot contribui la aspectul uleios al parului.
Daca doresti sa tii sub control excesul de sebum, tot ce trebuie sa faci este sa ajustezi rutina de ingrijire a parului.
Iata cateva greseli pe care probabil le faci si care duc la ingrasarea parului!
1. Speli parul prea des
Spalarea prea frecventa este una dintre cele mai comune greseli. In incercarea de a scapa de aspectul uleios, multe persoane spala parul zilnic sau chiar de mai multe ori pe zi.
Paradoxal, acest obicei stimuleaza glandele sebacee sa produca si mai mult sebum. Prin spalarea excesiva se indeparteaza bariera naturala de uleiuri, iar pielea capului, pentru a se proteja, produce mai mult sebum.
Solutie: In loc sa speli parul zilnic, redu frecventa la 2-3 ori pe saptamana. Acest lucru va ajuta la reechilibrarea productiei de sebum. Intre spalari, poti folosi sampon uscat pentru a absorbi excesul de sebum.
2. Nu speli suficient de des
Desi spalarea parului o data pe saptamana a devenit o tendinta populara pe TikTok, specialistii nu sunt intotdeauna de acord cu aceasta practica. Lipsa igienei capilare poate duce la acumularea de sebum si blocarea foliculilor de par, afectand sanatatea scalpului.
Solutie: Spala cel putin o data la doua zile pentru a determina frecventa optima pentru fiecare tip de par in parte.
3. Nu folosesti produse specifice pentru par gras
Folosirea de sampoane nepotrivite este o alta capcana. Sampoanele hidratante sau pentru par uscat, bogate in uleiuri si emolienti, pot ingrasa si mai mult parul gras. Aceste produse blocheaza porii si impiedica scalpul sa respire, intensificand productia de sebum.
Solutie: Opteaza pentru sampoane specifice pentru par gras, care contin ingrediente precum acid salicilic, zinc pyrithione sau arbore de ceai, cu proprietati reglatoare de sebum. Evita produsele cu siliconi si parabeni, care pot ingreuna parul.
- Vichy Dercos Anti-Dandruff, 250 ml – sampon anti-matreata cu efect exfoliant
- Klorane Dry Shampoo with Nettle, 150 ml – sampon uscat pentru par gras
- Apivita Oil Balance Shampoo Oily Hair, 250 ml – sampon pentru curatarea profunda a scalpului seboreic
- Green Pharmacy Hair Care Ginseng, 350 ml – sampon pentru scalp gras
- Alpecin Medicinal, 200 ml – sampon concentrat pentru par si scalp gras
4. Aplici balsam pe scalp
Aplicarea balsamului pe scalp este o greseala des intalnita. Balsamul este conceput pentru a hidrata lungimile si varfurile uscate, nu pentru a fi aplicat pe radacini. Daca il aplici pe scalp, vei ingrasa si mai mult radacinile si vei da parului un aspect uleios.
Solutie: Aplica balsam doar pe lungimi si varfuri, evitand cu totul radacinile. Pentru a hidrata scalpul, poti utiliza lotiuni sau seruri speciale pentru scalp.
5. Folosesti prea multe produse de styling
Produsele de styling grele pot fi, de asemenea, daunatoare. Gelul, spuma si ceara pe baza de uleiuri sau silicon pot infunda porii si bloca glandele sebacee. O cantitate excesiva de produs de styling poate ingreuna parul si bloca porii, contribuind la ingrasarea scalpului.
Solutie: Inlocuieste produsele de styling pe baza de uleiuri cu variante usoare, pe baza de apa. Pulverizeaza un spray de volum la radacini pentru a crea textura fara a ingrasa parul.
6. Nu ai grija de scalp
Neglijarea scalpului este o alta greseala frecventa. Scalpul gras are nevoie de o curatare profunda si de exfoliere regulata pentru a indeparta celulele moarte si impuritatile care pot bloca porii.
Solutie: Exfoliaza scalpul o data pe saptamana cu un scrub delicat pentru a indeparta celulele moarte si excesul de sebum. Masajul scalpului cu varful degetelor poate stimula circulatia si reduce productia de sebum.
7. Nu folosesti corect samponul
Spalarea incorecta a parului poate duce la un scalp gras si par deteriorat.
Solutie: Aplica samponul doar pe radacini si scalp, evitand frecarea agresiva care poate irita scalpul si stimula productia de uleiuri.
8. Folosesti frecvent aparate de coafat
Folosirea excesiva a placilor de intins sau a uscatoarelor de par poate face ca parul sa devina gras mai repede. Caldura aplicata direct pe scalp poate stimula glandele sebacee sa produca mai mult sebum, uleiul natural al scalpului. Acest lucru se intampla deoarece scalpul incearca sa se protejeze de deshidratarea cauzata de caldura.
Solutie: Incearca sa iti lasi parul sa se usuce in mod natural pentru a reduce acumularea de grasime si a evita deteriorarea cauzata de caldura.
9. Nu iti cureti peria
O perie murdara poate transfera uleiuri si reziduuri pe parul proaspat spalat. Peria si pieptenele acumuleaza sebum, celule moarte si reziduuri de produse de styling. Acestea pot fi transferate inapoi pe scalp la urmatoarea utilizare, contribuind la ingrasarea parului.
Solutie: Curata peria cu sampon clarifiant sau sapun bland pentru a indeparta acumularile de produse. In plus, indeparteaza parul in exces dupa fiecare utilizare pentru a mentine peria curata.
10. Nu clatesti suficient
Nu petreci suficient timp pentru a clati complet samponul si balsamul din par? Produsele lasate in urma pot face ca parul sa arate si sa se simta murdar.
Solutie: Clateste bine parul pentru a evita acumularea de reziduuri.
11. Folosesti apa fierbinte la spalare
Apa fierbinte stimuleaza glandele sebacee sa produca mai mult sebum, agravand astfel problema parului gras. In plus, deshidrateaza parul, determinandu-l sa produca si mai mult sebum pentru compensare.
Solutie: Opteaza pentru apa calduta la spalare. Clateste final cu apa rece pentru a inchide cuticulele si a adauga stralucire parului.
12. Atingi parul excesiv
Mainile noastre, chiar si dupa spalare, poarta uleiuri naturale, bacterii si murdarie. Atingerea frecventa a parului transfera aceste impuritati pe firul de par si pe scalp, facandu-l sa se ingrase mai repede.
Solutie: Evita sa-ti atingi parul cat mai mult posibil. Daca simti nevoia sa-ti aranjezi parul, spala-ti mai intai mainile.
Asa cum ai observat, chiar si cele mai mici obiceiuri pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii parului tau. Incearca sa le eviti si vei observa o imbunatatire in aspectul si sanatatea parului tau. Daca in ciuda eforturilor tale, parul tau continua sa fie gras, este recomandat sa consulti un specialist.
Informatiile oferite in acest articol au caracter informativ si nu inlocuiesc sfatul medical profesional.
