Incontinenta este o boala invalidanta, care afecteaza calitatea vietii. Daca aveti probleme cu incontinenta urinara (scurgeri), folosirea produselor speciale va va ajuta sa evitati situatiile jenante.
Daca pierdeti urina, puteti cumpara multe tipuri de produse pentru incontinenta urinara. Aceste produse va ajuta sa va mentineti pielea uscata si sa preveniti eruptiile cutanate.
Alegerea produsului potrivit va depinde de cata scurgere aveti si cand se intampla. Este posibil sa aveti, de asemenea, ingrijorari cu privire la cost, controlul mirosurilor, confort si caracterul practic al utilizarii.
Discutati mai intai cu medicul dumneavoastra pentru a vedea daca cauza scurgerii urinei poate fi tratata sau nu.
Absorbante pentru incontinenta urinara
Primele dintre protectoarele pentru scurgerile de urina sunt tampoanele absorbante sau lenjeria reutilizabila pentru incontinenta urinara. Absorbantele pentru incontinenta functioneaza prin indepartarea umezelii de pe piele. Sunt cea mai populara alegere pentru a absorbi „scurgerile” de urina.
Pe masura ce tehnologia se dezvolta, aceste absorbante incontinenta urinara femei sunt din ce in ce mai personalizate in functie de nevoi. Unele femei aleg sa absorbante mai subtiri, in timp ce altele necesita un absorbant mai rezistent.
Majoritatea includ un „strat de achizitie” pentru a permite scurgerilor sa patrunda in miezul materialului, unde pot fi depozitate in siguranta. Prevenirea mirosurilor este un alt beneficiu.
Absorbante pentru incontinenta urinara Lady Maxi, 12 bucati, Tena
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Absorbante zilnice pentru incontinenta urinara Always Discreet Liners Long Plus 28 buc
Chiloti incontinenta urinara de unica folosinta sau reutilizabili
Chilotii absorbanti satisfac chiar si pe cei mai pretentiosi oameni, deoarece sunt purtati ca lenjerie intima, oferind un nivel ridicat de confort.
Chilotii pentru incontinenta sunt conceputi pentru barbati si femei active cu incontinenta moderata. Arata si se simt ca lenjerie, au tehnologie care neutralizeaza mirosurile si se potrivesc perfect corpului evitand accidentele. Sunt foarte confortabili si pot fi gasiti in mai multe marimi, pentru a obtine o potrivire si confort mai mare.
Always Discreet Underwear chiloti de unica folosinta pentru incontinenta urinara S, M, L, XL
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Chilot pentru incontinenta urinara Lady Slim Pants M, L
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Chilot incontinenta urinala reutilizabili Suprima Bodyguard Unisex Alb
Scutece pentru incontinenta
Puteti folosi scutece pentru adulti daca eliminati cantitati mari de urina. Puteti cumpara scutece de unica folosinta sau scutece reutilizabile pe care le puteti spala. Vin in diferite dimensiuni. Alegeti o marime care vi se potriveste confortabil. Unele au elastic in jurul picioarelor pentru a impiedica urina sa se scurga pe haine. Altele vin cu un capac din plastic pentru o protectie suplimentara.
Trebuie sa identificati daca incontinenta dvs. este usoara, moderata sau puternica, acesta este primul pas! Odata ce ati identificat, puteti analiza, in functie de stilul dvs. de viata, ce tip de produs este cel mai potrivit; amintiti-va ca puteti gasi prosoape igienice, protectie, scutece sau lenjerie absorbanta.
Scutece pentru adulti tip chilot Seni Active Classic, XL, L, M 30 buc
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Scutece Incontinenta Adulti iD Slip Plus, marime XL, L, M 30 buc
Produse speciale pentru barbati
Barbatii pot folosi un colector de urina pentru cantitati mici de scurgeri de urina. Acesta este un buzunar mic care se potriveste peste penis. Purtati lenjerie intima stransa pentru a-l mentine pe loc.
Barbatii pot folosi, de asemenea, un prezervativ urinar. Se potriveste peste penis ca un prezervativ. A transporta urina care se acumuleaza in el intr-o punga legata de picior. Ajuta la prevenirea mirosurilor si a problemelor pielii.
Ce este incontinenta urinara definitie?
Incontinenta nu este o boala ca atare, se intampla atunci cand muschii planseului pelvin slabesc sau cand apar probleme la nivelul tractului urinar.
Incontinenta face ca oamenii sa aiba scurgeri de urina. In functie de conditiile corporale ale fiecarei persoane, aceste scurgeri sunt usoare, abundente, constante sau sporadice.
Incontinenta urinara: cauze
Incontinenta apare deoarece atunci cand organismul produce urina, aceasta este stocata in vezica urinara, iar sfincterul, care este muschiul responsabil pentru a permite sau nu curgerea urinei, slabeste si nu se inchide corect, permitand scurgeri involuntare.
- probleme neurologice
- leziuni ale podelei pelvine
- slabirea muschilor
- presiunea vezicii urinare
- relaxarea sfincterului
- probleme de prostata
La ce varsta incepe incontinenta?
Deoarece incontinenta poate aparea din diferite motive, nu exista o varsta exacta la care incepe sa apara.
Pe de o parte, femeile sunt mai predispuse la aceasta si poate aparea in timpul sarcinii sau in faza de menopauza intre 45 si 55 de ani. Cu toate acestea, poate afecta mai mult de 15% dintre persoanele cu varsta peste 65 de ani, barbati sau femei.
Incontinenta urinara: simptome
Simptomele pot varia in functie de tipul de incontinenta, in unele cazuri, persoana simte nevoia brusca de a merge la baie si nu poate ajunge acolo la timp. Alteori este posibil sa nu simta nici macar nevoia de a urina si, fara sa stie, vezica se revarsa.
OMS, Organizatia Mondiala a Sanatatii, estimeaza ca cel putin 2 pana la 5 femei cu varsta peste 35 de ani au avut incontinenta, ceea ce inseamna ca sunt mai predispuse sa sufere de aceasta decat barbatii.
Acest lucru se datoreaza faptului ca, pe langa cauzele naturale ale incontinentei precum: imbatranirea muschilor, bolile neurologice sau fizice si alte probleme de sanatate, unele stadii naturale ale femeilor o pot provoca, de exemplu:
Incontinenta urinara in sarcina: Schimbarea hormonala care apare in timpul sarcinii face ca vezica sa se relaxeze, determinand driblinguri accidentale, iar greutatea bebelusului poate pune presiune asupra vezicii urinare, facand femeia sa simta nevoia constanta de a urina.
Postpartum: Dupa nastere, unele tesuturi ale podelei pelvine pot fi deteriorate, provocand incontinenta chiar si cateva luni mai tarziu.
Menopauza: In timpul acesteia, au loc multe modificari hormonale, de exemplu, nivelul de estrogen al organismului se modifica, ceea ce face ca muschii sa isi piarda puterea, ceea ce poate duce la scapari de urina.
Incontinenta urinara la barbati
Pe langa cauzele normale care dau nastere incontinentei, si barbatii o pot avea, mai ales dupa o interventie chirurgicala legata de zona lor genito-urinara.
Majoritatea barbatilor, pe masura ce corpul lor imbatraneste, dezvolta hipertrofie benigna de prostata, o afectiune care provoaca scurgeri frecvente de urina.
Produse speciale pentru barbati
Barbatii pot folosi un colector de urina pentru cantitati mici de scurgeri de urina. Acesta este un buzunar mic care se potriveste peste penis. Purtati lenjerie intima stransa pentru a-l mentine pe loc.
Barbatii pot folosi, de asemenea, un prezervativ urinar. Acest dispozitive pentru incontinenta urinara barbati se potriveste peste penis ca un prezervativ. A transporta urina care se acumuleaza in el intr-o punga legata de picior. Ajuta la prevenirea mirosurilor si a problemelor pielii.
Cele mai comune tipuri de incontinenta
Incontinenta de stres: Acest tip de scurgere de urina apare in timp ce tusiti, stranutati, radeti, faceti exercitii fizice, ridicati obiecte grele sau faceti orice lucru care pune presiune asupra vezicii urinare.
Incontinenta de urgenta sau vezica hiperactiva: Descrisa ca fiind incapacitatea de a retine urina suficient de mult pentru a ajunge la toaleta, incontinenta de urgenta poate fi asociata cu urinarea mai frecventa. Poate fi un indiciu ca este prezenta o boala sau o afectiune separata. Infectiile tractului urinar (ITU) sunt o cauza comuna a urinarii frecvente si sunt adesea usor de tratat. Consultati-va intotdeauna cu un medic pentru a afla daca exista un motiv pentru care simtiti nevoia sa urinati mai des decat de obicei.
Incontinenta functionala: scurgerea de urina care este rezultatul incapacitatii de a ajunge la timp la toaleta din cauza unei probleme de mobilitate este descrisa ca incontinenta functionala. Acest tip de incontinenta poate aparea din cauza unei leziuni, a artritei sau a oricarei alte afectiuni care inhiba miscarea.
Se poate preveni incontinenta?
In functie de tipul de incontinenta, oamenii pot face unele modificari in stilul lor de viata pentru a scadea sansele de a suferi de aceasta sau pentru a reduce intensitatea afectiunii. Cateva lucruri care pot fi facute sunt:
Beti cantitatea de apa necesara pentru a evita dorinta intensa si constanta de a merge la baie, fara a deshidrata organismul. Medicii pot indica fiecarei persoane, in functie de nevoile sale si de conditiile climatice ale locului in care locuieste, care este cantitatea ideala.
Mentinerea unei greutati stabile previne diabetul si obezitatea, deoarece, cu cat organismul este mai greu, cu atat este mai dificil sa controlati urina.
Renuntarea la fumat este ideala pentru a evita incontinenta de stres, pe langa faptul ca este daunatoare sanatatii in general, se poate dezvolta si o tuse cronica care provoaca scurgeri involuntare de urina.
Exercitii pentru incontinenta
Deoarece exista multe tipuri de incontinenta, cel mai bine este intotdeauna sa consultati un medic specialist daca poate fi tratata prin interventii chirurgicale, medicamente, dispozitive sau altele. Pe de alta parte, exista cateva exercitii musculare care intaresc podeaua pelvina si astfel imbunatatesc nivelul de incontinenta.
Efectuarea exercitiilor Kegel 5 minute pe zi pot reduce drastic scurgerile de urina. Pentru aceasta, cel mai bine este sa contractati muschii rectului sau ai zonei vaginale, parca tinand nevoia de a urina. Se contracta cat mai tare timp de 2 secunde si se relaxeaza inca 2. Se poate repeta de cat mai multe ori.
Recunoasterea faptului ca suferiti de incontinenta nu este usoara, dar daca folositi produsele ideale pentru a o controla, va fi mult mai usor sa va adaptati la aceasta schimbare a vietii.
