Celulita este o problema estetica care afecteaza aproximativ 80% dintre femei, indiferent de varsta, greutate sau stil de viata. Aceasta afectiune este caracterizata de aparitia unor denivelari si noduli la nivelul pielii, care seamana cu o coaja de portocala. Cu toate acestea, utilizarea zilnica a unei creme anticelulitice poate ajuta la diminuarea aspectului pielii, reducand aspectul de coaja de portocala.
Exista o varietate de creme anticelulitice disponibile pe piata, fiecare cu propriile ingrediente active si beneficii. Pentru a alege cea mai buna crema pentru tine, este important sa tii cont de urmatorii factori:
Gradul de severitate al celulitei: Cremele anticelulitice sunt disponibile in mai multe concentratii, in functie de gradul de severitate al celulitei. Pentru celulita usoara sau moderata, sunt suficiente cremele cu concentratii mai mici. Pentru celulita severa, este nevoie de creme cu concentratii mai mari de ingrediente active.
CUMPARA>>
CUMPARA>>
CUMPARA>>
Ingredientele active: Cremele anticelulitice contin o varietate de ingrediente active, fiecare cu propriile proprietati. Cele mai bune creme anticelulitice sunt cele care contin ingrediente active care au fost demonstrate stiintific ca sunt eficiente in reducerea aspectului celulitei. Aceste ingrediente includ:
- metilxantine, precum cofeina
- retinol, un derivat al vitaminei A
- alfa-tocoferol sau vitamina E
- acid ascorbic sau vitamina C
- aminofilina
- extracte botanice, inclusiv gingko, centella, ananas, quinoa si yuzu
Textura: Cremele anticelulitice sunt disponibile in diferite texturi, cum ar fi creme, lotiuni sau geluri. Textura cremei trebuie sa fie potrivita pentru tipul tau de piele.
CUMPARA>>
CUMPARA>>
CUMPARA>
Creme anticelulitice care promit ca reduc efectul de coaja de portocala
Iata o lista cu 5 dintre cele mai bune creme anticelulitice disponibile in Romania:
Elancyl My Coach: Aceasta crema este conceputa pentru a reduce celulita si a tonifia pielea. Contine o combinatie de ingrediente active, inclusiv cafeina, extract de guarana si vitamina E.
Brazilian Hot Body: Are un efect termogenic, care ajuta la stimularea circulatiei sanguina si la reducerea depozitelor de grasime. Contine cafeina, extract de ardei iute si ulei de samburi de struguri.
Collistar Bodytonic: Contine cafeina, extract de castan salbatic si vitamina E si are o textura usoara si absorbanta.
Ivatherm Resveratrox Forte: Crema Ivatherm contine resveratrol, un antioxidant care ajuta la reducerea celulitei si la imbunatatirea elasticitatii pielii.
Garnier Body Active: Cu ingrediente precum cafeina, extract de guarana si ulei de cocos, aceasta crema este disponibila la un pret accesibil. Vezi lista completa cu 10 cele mai bune creme anticelulitice.
Cum sa aplici corect o crema anticelulitica
Celulita este o afectiune a pielii care apare atunci cand stratul de grasime de sub piele se acumuleaza in buzunarele mici, separate de septe fibroase. Acest lucru confera pielii un aspect neuniform, de coaja de portocale.
Cremele anticelulitice actioneaza prin a stimula circulatia sanguina si limfatica in zona afectata, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamatiei si la imbunatatirea aspectului pielii. Unele creme contin, de asemenea, ingrediente care pot ajuta la descompunerea grasimilor sau la intarirea pielii.
Pentru a obtine cele mai bune rezultate, este important sa aplici crema anticelulitica corect. Iata cateva sfaturi:
- Aplica crema pe zonele afectate de celulita, de 2-3 ori pe zi.
- Maseaza crema cu miscari circulare, timp de cel putin 5 minute.
- Poarta haine lejere dupa aplicare, pentru a permite cremei sa actioneze.
Retineti ca, desi aceste ingrediente pot ajuta la imbunatatirea aspectului celulitei, ele nu o indeparteaza.
In plus fata de ingredientele active, textura cremei este, de asemenea, importanta. O crema cu o textura usoara si care se absoarbe rapid este mai usor de aplicat si mai confortabila de purtat.
Este important de retinut ca cremele anticelulitice nu sunt o solutie magica pentru eliminarea celulitei. Pentru a obtine rezultate semnificative, este necesara utilizarea cremei in mod regulat, timp de cel putin 6 saptamani. De asemenea, este important sa combinati utilizarea cremei cu o alimentatie sanatoasa si cu exercitii fizice regulate.
Cremele anticelulitice functioneaza cu adevarat?
Daca te-ai gandit sa incerci o crema anti-celulitica, s-ar putea sa te intereseze daca acestea ofera cu adevarat rezultatele promise. Cateva mici studii sugereaza ca produsele aplicate local pot ajuta la imbunatatirea aspectului celulitei.
Intr-un mic studiu din 2018, care a implicat 44 de femei cu varste intre 18 si 59 de ani, participantele care au folosit o crema anti-celulitica pe baza de plante de doua ori pe zi in zona afectata timp de 8 saptamani au declarat:
- imbunatatirea fermitatii, elasticitatii si hidratarii pielii
- ameliorarea aspectului celulitei
Un alt studiu mai vechi din 2000 a analizat efectele unui produs cu retinol aplicat local asupra celulitei usoare pana la moderate la 15 femei cu varste cuprinse intre 26 si 44 de ani.
Dupa 6 luni de tratament, participantele au remarcat o imbunatatire a aspectului, conducand la concluzia ca retinolul ar putea ajuta in tratarea celulitei.
Specialistii sfatuiesc sa nu folositi creme impotriva celulitei in afara zonelor indicate. Au concentratii mari de cofeina, iar aceasta poate deshidrata pielea fetei.
Este important de mentionat ca studiile privind eficacitatea cremelor anticelulitice au fost efectuate pe o perioada scurta de timp, de obicei de cateva saptamani sau luni. Sunt necesare mai multe studii pe termen lung pentru a determina daca cremele anticelulitice pot fi eficiente pe termen lung.
Surse de informare:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6122510/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25940753/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11702613/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6122510/
https://www.aad.org/public/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works
